Ventajas de tener una bicicleta

En las grandes ciudades, existen diferentes medios de transporte. Uno de los principales es el automóvil. Este es más privado y personal que los demás, pero cuenta con un problema muy grande, ya que como mucha gente lo utiliza, existe una sobrepoblación de automóviles y por eso hay bastante tráfico, el cual es un factor de estrés para las personas.

Una forma de evitar esto, es teniendo una bicicleta. Estos son los mejores medios de transporte que puede haber. Esta tiene muchísimas ventajas de las cuales hablaremos a continuación.

  • Costo

Las bicicletas no son una inversión muy grande. Si nos ponemos a comparar cuál es el medio de transporte más barato que podemos adquirir es la bicicleta. Un automóvil es demasiado costoso, y no solamente es una inversión de un solo momento, sino que también todo lo que conlleva en repuestos, servicio, entre otros, brinda un mayor costo por …

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2018-08-28

La seguridad al conducir una bicicleta

La bicicleta es un medio de transporte que en la actualidad está muy de moda, son muchas las personas que prefieren utilizar bicicleta para trasladarse por el tema ecologista, pero sin duda alguna andar en bici trae muchos beneficios a nuestra salud.

Hoy en día es importante tomar previsiones para evitar poner en riesgo nuestra seguridad, debemos tener presente que la imprudencia bien sea por parte del conductor del auto como del conductor de la bici, es la principal causa de los accidentes de tránsitos.

Por eso si quieres evitar poner en riesgo tu seguridad al estar manejando una bici te recomiendo que tomes en cuentas los puntos que a continuación te voy a mencionar, ya que son muy importante para tu seguridad.

Importancia de respetar las señales de transito

Para evitar accidentes que pueden poner en riego tu vida es muy importante respetar las señales de tránsito, en su …

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2018-07-27

Cuidados que debe tener mi hijo con una bicicleta

Las bicicletas son unos de los regalos más comunes que piden los niños en fechas especiales, como en sus cumpleaños, navidad, día de reyes, entre otros, pero para muchos padres resulta un poco difícil la adquisición de estas, no por el precio, sino por el riesgo para sus hijos.

Tener una bicicleta es una de las mayores alegrías que un niño puede tener, pero hay que estar claros que hay situaciones con ellas que pudieran ser de riesgo, pero para los padres que ya han pensado en esta situación, les invitamos a leer mas y a enterarse como evitar que su hijo correr peligro con una bicicleta.

La seguridad es lo primordial

Con la utilización de una bicicleta se deben tener ciertas medidas de seguridad, y es que para ti, tu hijo siempre debe estar protegido, de manera que así como inviertes en seguridad para tus bienes y contratar cerrajeros

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2018-02-06

Beneficios de Trasladarnos en Bicicletas

Las bicicletas son medio de transporte que se utilizan mucho en años anteriores, pero que ahora están más utilizados por las personas que quieren realizar varias actividades a la vez, ya que no nada más sirve para trasladarnos, sino que también son muy buenas para mantenernos en forma.

Muchos países en la actualidad utilizan las bicicletas como medio de trasporte, por ejemplo en china podemos ver que existen gran cantidad de personas andando en sus bicicletas de manera natural. Pero en muchos otros países las personas prefieren ir en coche.

¿Por qué debemos utilizarlas?

Aunque muchas personas no les guste el uso de bicicletas por tema de inseguridad, el uso de bicicletas en muy beneficioso para nuestra salud. Es una forma de ejercitarnos de manera divertida.

Este ejercicio está recomendado para aquellas personas que tienen problemas con el colesterol, ya que estudios revelan que el uso de las bicicletas …

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2018-01-08

Las recomendaciones que debes seguir a la hora de manejar tu bici

Cuando eres niño y aprendes a manejar tu bici, simplemente recuerdas los consejos de tus padres de no despegar las manos del volante, mirar siempre adelante y correr a velocidades moderadas.

Pero una vez que creces asumes un compromiso de ser responsable al manejar una bicicleta en el mundo real, ya que existen normas que no pueden ser quebrantadas y que repercuten en el resto de los conductores en la avenida o calle.

Por ello mencionaremos algunas recomendaciones, para que el uso de tu bici no se vea entorpecido por errores frecuentes que no solo cometes tú, sino todo aquel que dispone de esta clase de vehículos.

  1. No rompas las reglas de tránsito

Algunos conductores de coches pueda que sean irresponsables a la hora de transitar una carretera o avenida, pero eso no tiene por qué aplicar a tu caso. Es lo que hace posible que las tasas de accidentes …

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2017-12-28

Consejos para aprovechar al máximo el entrenamiento en el gimnasio (Solo para mujeres)

Las redes sociales son el referente por excelencia en el que celebridades locales e internacionales exhiben sus cuerpos esbeltos y tonificados, producto de la disciplina y la determinación requeridas para estar en el gimnasio.

En consecuencia las seguidoras toman la resolución de ir al gimnasio. A partir de entonces la historia cambia pues, estas chicas posiblemente esperaban resultados sin que un entrenador marcase las directrices.

Causa cierta risa este panorama sobre todo para los entrenadores de gimnasio, pues ellos reúnen diversas anécdotas de sus clientas, tantas que cabrían en un libro si estos entrenadores se propusiesen divulgarlo.

En todo caso pensar que los entrenadores publiquen los errores más comunes que cometen las mujeres no viene nada mal, pues eso haría que acudiesen con una actitud completamente distinta al gimnasio.

Por ello te presentaremos una serie de consejos que te ayudarán a ser más asertiva en el momento que hagas ejercicios

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2017-12-10

3 consejos indispensables para evitar procrastinar en el gimnasio

En el momento que acudes al gimnasio, e incluso después que lo haces, no estás conforme con los resultados. Y posiblemente tus hábitos alimenticios son los mejores, pero lamentablemente no todas las rutinas de ejercicios son del todo eficientes.

Todo aquel que decide ir al gimnasio, debe tener claro que la disciplina y la constancia son los principales valores para verse y sentirse bien. No por nada muchas celebridades tienen cuerpos envidiables, pues un cuerpo tonificado se consigue gracias a un esfuerzo.

Es por ello que te facilitaremos 3 consejos que te servirán de gran ayuda para que no pierdas el tiempo en el gimnasio, pues un cuerpo esbelto y saludable aunque tome tiempo esculpirlo, hay fechas en las que se deben evidenciar resultados concretos.

Calentamiento eficiente de cardio

Los calentamientos que sean extensos o poco ambiciosos, suelen generar resultados pobres para el que se ejercita, pues no se

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2017-11-25

11 cosas importantes que debes saber sobre la bicicleta

Es uno de los primeros vehículos con el que tenemos contacto cuando somos niños, pero resulta que la bicicleta tiene tal trascendencia, que personas de todas las edades ya tienen en su haber una de estas.

A medida que transcurre el tiempo, se le van agregando nuevos aditamentos a las bicicletas de modo que puedan satisfacer nuestras necesidades de transporte tan eficientemente como lo hace un coche.

Es por ello que te mencionaremos 13 cosas que no sabías sobre tan importante invento, y porqué su uso se encuentra vigente, ya que se observa un resurgir de este tipo de vehículos en estos últimos años.

Lo que debes saber de las bicicletas

  1. Actualmente una bicicleta tiene tanto valor como un coche tradicional, al punto que es necesario incorporarle dispositivos antirrobo, los cuales se encuentran disponibles en casas de cerrajeros automotrices.
  2. Puede pensarse que las bicicletas se originaron en la época

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2017-11-12

Accesorios que Debe Tener todo Ciclista + FOTOS

Si eres un experto en bici y lo que al ciclismo se refiere, entonces debes saber que necesitas tener contigo todos los accesorios necesarios para que todo sea perfecto, aquí te dejamos unas imágenes de algunos de los accesorios más básicos, así podrás recordar si alguno de estos te hace falta.

 

accesorios

bidon

bolso de herramientas

casco

estuche de herramientas

guantes

luces

mochila

porta telefono

reloj

tenis

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2016-08-27

La Historia de la Bicicleta

La Historia de la Bicicleta

Se dice que la bicicleta es un invento europeo. Sin embargo todo depende del punto de vista desde el cual lo veamos, pues hay que aclarar que en la antigüedad no se tenía claro lo que se consideraba como una bicicleta, al menos hasta 1885, cuando el británico John Kemp Starley patentó la primera bicicleta a pedales, y desde la cual la industria del siglo XX evolucionaria.

 

En ocasiones han sido variadas las creencias que indican que otros artistas habían creado el primer modelo de bicicleta ya sea en un boceto (caso Leonardo Da Vinci) o un diseño físico como el celerífero, inventado por el Conde Sivrac. Sin embargo muchos autores como Gerd Volke, Felix Paturi y Max Rauck han logrado desmentir esto, atribuyéndolo a antiguas rivalidades entre naciones.

 

Hoy en día las competencias entre artistas y diversos autores son muy comunes, pues cada uno presenta sus cualidades …

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2016-08-26

  • …Que es ATLANTA BIKES…

    Somos unos apasionados del deporte, en concreto de las bicis y nos encanta hablar de las bicicletas de su mundo y de como este deporte cada día cobra mas protagonismo en especial en las ciudades, donde cada vez se ven mas carriles bici. Si quieres mas información escríbeme a: paco@atlantabike2.org o suscríbete a nuestra newsletter.
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